骨粗しょう症予防・改善

メディカルフィットネスシリーズ『骨粗しょう症予防・改善』は、骨に適度な衝撃を加えるジャンプ動作等の運動と、転倒予防の為のバランストレーニングにより、骨粗しょう症を予防・改善することを目指すプログラムです。