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ラットプルダウン(背中)マシン使用方法
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ラットプルダウン(背中)マシン使用方法
☆★☆★☆新入会者様への施設利用ご案内動画(マシントレーニング/ラットプルダウン編)★☆★☆★
ジムエリアでウエイトトレーニングを実施するお客様に、定番のマシントレーニング方法をご案内する動画です。
今回は「ラットプルダウン(背中)」の使用方法をご案内します!
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