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新入会 ジム マシン マシントレーニング 背中 腰 バックエクステンション

バックエクステンション（背中・腰）マシン使用方法

☆★☆★☆新入会者様への施設利用ご案内動画（マシントレーニング/バックエクステンション編）★☆★☆★
 
ジムエリアでウエイトトレーニングを実施するお客様に、定番のマシントレーニング方法をご案内する動画です。
今回は「バックエクステンション（背中・腰）」の使用方法をご案内します！

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カテゴリ：セントラルスポーツ新入会サポートサービス

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