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健康的なカラダづくりをサポート!「メディカルフィットネスシリーズ」の紹介動画です。
メディカルフィットネスシリーズは、病気やケガの予防・改善を目的とした、科学的エビデンスに基づく健康運動プログラムです。
これから様々なテーマに基づいたエクササイズを紹介していきますので、ぜひご自身の気になるテーマを探してみてください!
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