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☆★☆★☆新入会者様への施設利用ご案内動画(ジムエリア利用編)★☆★☆★
ジムエリアのご利用方法、注意事項などをまとめたご案内動画です。
ジムトレーニングというと、地味できついイメージがあるかもしれません・・・しかし!筋力や持久力、柔軟性といった基礎体力を、好きなときにマイペースでトレーニングできるのがジムの最大の魅力。また、リハビリや体調調整、そして様々なスポーツのためのトレーニングまで、インストラクターが目的や体力レベルに応じたトレーニング法をアドバイスします!まずは1歩、ジムへと足を踏み入れてみてください(^^)
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